Bizonyára már év elején pontosan megvolt a terv, hogy mikor és hová megyünk nyaralni idén. Viszont akadhatnak szabad hétvégéink, amiken még nem tudjuk, hogy hol szeretnénk tölteni. Szerencse, hogy Budapest bármikor nyitott karokkal vár a rengeteg egészségmegújító lehetőségeivel. Így például a keletnyugati irányban elhelyezkedő kettes metró vonalán bármely megállónál körülnézve izgalmas nyáresti programokat találhatunk. A Déli pályaudvar és az Örs vezér tere között lévő 9 állomás a főváros olyan csomópontjait érinti, ahol hazai és külföldi látogatók egyaránt szívesen töltik el a hosszabb-rövidebb nyaralásukat. Bízunk benne, hogy a kedves olvasónak is felkeltik érdeklődését az alábbi úti célok!
KÖZPONTBAN A DEÁK FERENC TÉR
A kettes metróvonal az M1-essel és az M3-assal Budapest belvárosának egyik központi helyén, a Deák Ferenc térnél találkozik. Nem csoda, hisz rengeteg kulturális intézmény épült itt, amelyek nyáron is várják látogatóit. A Deák tér a szabadtéri éjszakai élet egyik legfontosabb színhlyeként számos pihenni és szórakozni vágyó fiatalt vonz a környékre. Az Akvárium és az Erzsébet tér folyamatos pezsgésben van a helyet betöltő kikapcsolódni vágyók miatt. Az aktív városnézés szerelmesei bejárhatják a környéket gyalog vagy biciklivel, de akár a 47-es és a 49-es villamossal egy rövidebb Kiskörút-feltérképezésre is mehetnek. A Deák tértől indulva először a Dohány utcai zsinagóga, az Astoria Szálló, majd tovább utazva a Magyar Nemzeti Múzeum és a Dunához érve a Vásárcsarnok képe is varázslatos látványt nyújt. De ha a másik irányba, a Király utca felé indulunk, akkor belecsöppenhetünk egy olyan nyüzsgő városrészbe, ahol szórakozóhelyek, éttermek, bárok, bisztrók, teázók vendégei lehetünk. Nem véletlenül mondják a helyiek is azt, hogy itt dobog a város szíve. Ha nem lakunk a fővároshoz közel, nyáron egy szabad hétvégén akkor is érdemes felutazni ide, hiszen a teljes élethez a mentális egészség is szükséges, amit egy itt szerzett élménnyel maximálisan fel tudunk tuningolni. https://welovebudapest.com/hely/deak-ferenc-ter-2/
BUSZOZZUNK KI BUDAKESZIRE!
Az M2-es metróvonal nyugati irányú végállomása a Széll Kálmán tér. Ezt a budai oldal legnagyobb ’átjáróházaként” is szokták emlegetni, hiszen innen számos opcióval tudunk továbbutazni a város északnyugati, nyugati pontjaira. Helyi vagy távolsági buszokkal elmehetünk például Budakeszire, ahol megnézhetjük a Vadasparkot, az arborétumot vagy akár a Kálvária-kápolnát, a Himnusz-szobrot és más történelmi nevezetességeket. A Budai Gesztenyés Nagyvendéglőben pedig egy könnyed nyári ebédet ehetünk. De ha a régi nevén Moszkva térről átsétálnánk a Széna térig, akkor a Jégkert nevű helyre érdemes betérni a forró nyári napon valami hűsítőért. Itt szintén kérhetünk egészséges italokat, ételeket, amit az éppen aktuális sportközvetítések közben fogyaszthatunk el. A májustól szeptemberig nyitva tartó kerthelyiségben egy laza baráti beszélgetés, egy romantikus randevú, vagy csak egy kellemes vacsora a családdal a legjobb gyógymód a stresszes hétköznapokra. Az alkoholfogyasztással azonban vigyázzunk, mivel az egészséges életmód egyik fő alapelve a mértékletesség.
https://www.utazzitthon.hu/latnivalo/budakeszi
http://budaigesztenyes.hu/
http://www.jegkert.hu/akert
VÉGÁLLOMÁS: GÖDÖLLŐ
Az 1950-es tervek szerint a piros metró vonala a Gödöllői HÉV-végállomásáig tartott volna. A Budapesttől alig 30 km-re lévő település kiváló nyári programhelyszínként is szolgálhat. Párunkkal vagy családostól látogatást tehetünk a Gödöllői Királyi Kastélyba, ahol a kiállítás megtekintése után a kastélyparkban tett könnyed sétával élvezhetjük a jó időt. Emellett a gyerekek részt vehetnek különböző múzeumpedagógiai foglalkozásokon, a legkisebbek pedig a kastélyos kifestőt színezgethetik. A szabad levegőn töltött órák egyébként az egészségünkre különösen jótékony hatással vannak. Gyaloglással például erősíthetjük, hogy a szívünk ritmikusan verjen, így a vérkeringésünk is leghatékonyabb lesz. A kastély körül, vagy Gödöllő belvárosába egy-két óra sétálással erősítjük izmainkat. Sőt, ha ezzel elérjük a javasolt napi 10 ezer lépésszámot, akkor a szívünk egészségének és az egészséges testsúly fenntartása érdekében is hasznos dolgot tettünk. A rendszeres séta csökkentheti a szívbetegségek kockázatát férfiaknál és nőknél egyaránt. Idősebb korban az esetleges derék- és hátfájdalmak ellen is ajánlatos a gyaloglás. Viszont ha a nyári nap végén kulturális feltöltődésre is vágyunk, akkor számos koncertlehetőség közül is válogathatunk a kastélyban.
Szakál Borostyán
