Jelen dokumentumot készítette: az Emberi Erőforrások Minisztériuma Egészségügyért Felelős Államtitkársága Lezárás dátuma: 2020. 03. 15.
Az új koronavírus (COVID-19) járvány legveszélyeztetettebb csoportja az idősek, elsősorban 60 év felettiek! Az ő egészségük, életük védelmében el kell érni, hogy az idősek otthonukon kívül ne érintkezzenek senkivel! Még a szomszéddal se találkozzanak!
AZ ÚJ KORONAVÍRUSÓL RÖVIDEN
A COVID-19 fertőzés fő forrása az emberről-emberre való terjedés, mely jellemzően cseppfertőzéssel és a fertőzött váladékokkal történő direkt vagy indirekt kontaktussal történik.
- köhögés, tüsszentés által levegőn keresztül
- kézre került nyál, tüdőből vízpára révén szinte mindenen keresztül, amihez a fertőzött személy keze hozzá ér
A betegség lefolyása (minden életkor átlagában – az időseknél eltolódik a súlyosabb felé):
- Enyhe vagy közepes: az esetek 80%-ban
- Súlyos: az esetek 14%-ban
- Kritikus: az esetek 6%-ban (légzési elégtelenség, sokk, többszervi elégtelenség)
A halálozási arány életkor szerint bontva (eddigi kínai adatok alapján):
- 0-9 év között: 0%
- 10-19 év között: 0.2%
- 20-29 év között: 0.2%
- 30-39 év között: 0.2%
- 40-49 év között: 0.4%
- 50-59 év között: 1.3%
- 60-69 év között 3.6%
- 70-79 év között 8.0%
- 80 év felett: 14.8%
SEGÍTSÜK AZ IDŐSEK ÉLETÉT!
Az idősek másokkal való érintkezésének elkerülése csak akkor valósulhat meg, ha fiatalabbak segítik az életüket. Ehhez a társasházon, utcán, lakóközösségen, egyházközösségen belül:
- Szervezzék meg és intézzék helyettük a napi bevásárlást – étel-ital, kiemelten a zöldség és gyümölcs, higiéniás áruk!
- Menjenek el helyettük gyógyszertárba, váltsák ki a gyógyszereiket!
- Fontos: a szabadban lét, szabad levegőn séta, kertészkedés ajánlott – de csak egyedül!
- Így ha kell, vállalják át tőlük a kutyák sétáltatását!
- Ha kell, vigyék le, vigyék ki helyettük a szemetet!
- Ellenőrizzék minden nap, hogy minden rendben van-e velük!
- Telekommunikációs eszközökkel, zárt ajtón keresztül, vagy legalább 2 méter távolságból az ajtó előttről tartsák velük a kapcsolatot, beszélgessenek velük!
- Folyamatosan tájékoztassák őket a hírekről, hiteles információkról!
- Vegyenek nekik újságokat, könyveket, hogy el tudják foglalni magukat!
- Figyeljék folyamatosan az egészségi állapotukat, és betegség esetén hívják fel a háziorvosukat!
AMIT AZ IDŐS TEGYEN OTTHON
Mosson kezet rendszeresen és alaposan, legalább 20 másodpercig szappannal és folyóvízzel, vagy tisztítsa meg kezeit alkoholos kézfertőtlenítővel!
- ételkészítés előtt és közben
- étkezés előtt
- WC használatot követően
- tüsszentés, köhögés, orrfújás után
- beteggel érintkezés előtt és után
- állatokkal vagy állatok ürülékével való érintkezés után
Mosson kezet a „kézhigiéne öt momentuma” alapelvnek megfelelően,
- benedvesítés
- beszappanozás
- dörzsölés
- öblítés
- szárítás
- Szemhez, szájhoz, archoz ne nyúljon, illetve csak kézmosást követően!
- Köhögéskor, tüsszentéskor használjon papírzsebkendőt, amit használat után azonnal dobjon el! Amennyiben erre nincs lehetősége, ne kezébe köhögjön, illetve tüsszentsen, hanem behajlított kar könyökhajlatába!
- Otthonában tisztítsa a gyakran megérintett felületeket rutinszerűen (például: asztalok, ajtógombok, világítókapcsolók, fogantyúk, íróasztalok, WC-k, csapok, mosogatók és mobiltelefonok)!
- Szellőztessen gyakran!
- Mozogjon rendszeresen – lakáson belül is!
- Étkezzen kiegyensúlyozottan, fogyasszon sok zöldséget, gyümölcsöt!
- Pótolja vitaminraktárait!
- Kerülje a dohányzást és alkoholfogyasztást!
KORAI ORVOSHOZ FORDULÁS
Fontos a tünetek korai felismerése, jelentkezésükkor orvoshoz fordulás.
Ha láz, (száraz) köhögés, nehézlégzés jelentkezik,
- azonnal hívja fel háziorvosát!
- maradjon otthon, és kövesse orvosa utasításait!
- lehetőség szerint az egészséges családtagoktól külön szobában tartózkodjon!
HITELES INFORMÁCIÓK
Tájékozódjon hiteles forrásokból!
- Nemzeti Népegészségügyi Központ honlapja (www.nnk.gov.hu)
- Központi kormányzati koronavírus portál (www.koronavirus.gov.hu)
- WHO honlapja (www.who.int)
- Ismerje és kövesse a szakmai, hatósági ajánlásokat, utasításokat!
- Ossza meg a hiteles információt ismerőseivel is!
TOVÁBBI SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGE?
Amennyiben további kérdés merül fel Önben, az alábbi elérhetőségeken állunk az Ön szíves rendelkezésére:
- telefonszám: 06 80 277 455 és 06 80 277 456
- emailcím: koronavirus@bm.gov.hu
- honlap: https://koronavirus.gov.hu/
- facebook oldal és messenger: https://www.facebook.com/koronavirus.gov.hu/
