A FITTSÉG 5 FŐ
KOMPONENSE
Ma már közismert, hogy az egészség fenntartásához, sőt a gyógyuláshoz is szükséges a rendszeres mozgás. Nem mindegy azonban, hogyan, mennyit, milyen formában mozgunk. A kérdés tisztázásában segít Dvorák Márton, az Életmód Orvosi K