Egy bögre tea, egy jó meleg kötött zokni, a kedvenc könyvünk és a kandalló… bizonyára a legtöbbünk fejében ez a kép jelenik meg, amikor beköszönt a tél, és a kinti mínuszok elől a házba menekülve várnánk ki a zimankós időszak végét. Kényeztetésnek tökéletes, de azért a hideg időben sem szabad mellőznünk az egészségünk megőrzését. Szervezetünknek szüksége van a megpróbáltatásokra, a hideg levegőre, és ha elfelejtettük volna, szánkózni, síelni és hócsatázni csudijó móka. De ha a tüzet sem szeretnénk magunk mögött hagyni, mutatunk most néhány tippet, hogyan kombináljuk mindezt. Téli csizma fel, és irány a hóval borított vidék!
RENDEZZÜNK HÁZI OLIMPIÁT!
Idővel talán megunja az ember a jól megszokott téli mozgásformákat. A megoldás: vigyünk bele egy kis újítást! Rendezzünk házi olimpiát! A már amúgy is sokat emlegetett láng most ismét kiemelt szerepet kaphat, ugyanis 1928. óta ez az egyik legfontosabb tündöklő jelképe az ötkarikás játékoknak. Mivel a legközelebbi téli olimpia csak 2018-ban lesz, hogy addig se maradjunk kaland nélkül, fogjuk a bakancsot, sapkát, sálat és irány ki a hóba. A legjobb apa-fia program például egy, a közeli befagyott tó jegén játszott jégkorongmeccs. Mozgásnak, szórakozásnak, és nem utolsósorban óriási emléknek is tökéletes ez a téli mozgásforma.
De ha még nincsen olyan állapotban a tó felszíne, hogy rá lehessen menni biztonságosan, akkor érdemesebb inkább fogni a családot és elmenni a helyi hokicsapat egyik mérkőzésére. Persze, a stadionban sincsen 30 fok, tehát rétegesen öltözzünk fel! A kesztyűt se hagyjuk otthon!
CSÚSZÓKORONGOZÁS AZ UDVARON
Milliónyi hópehelyre lemerném fogadni, hogy mindannyiunk életében előfordult már legalább egyszer, de inkább jó sokszor, hogy elcsúszott vagy hanyatt esett egy csúszós, lefagyott sík felületen. Most azonban azt mondom, csúszkáljanak a tárgyak is! A curling neve
ismerősen hangzik? Ez az úgynevezett csúszókorong, más néven jégteke, szintén egy téli olimpiai sportág. És mivel az udvaron már eleve adott egy ilyen pálya a téli hideg időszakban, hát miért ne használnánk ki?! A gyerkőcök biztosan élvezni fogják. Nem kell mást tenni, mint egy kört rajzolni/ vésni egy nagyobb kiterjedésű jégfelületre – amit természetesen érdemes előtte jó simára letakarítani – és két csapatba rendeződni. Gyűjtsünk pár követ, mindenkinek egy, a hokiütőhöz hasonlító botot, biztonságos öltözetet és indulhat is a játék. A cél, hogy minél előbb a körbe jutassuk a kavicsainkat. Azért persze így sem garantált, hogy nem fogunk elesni, így inkább a legkisebbeket ne engedjük a jégre. Ők a házi mérkőzésünk alattépítsenek hóembert. Ezek hatására a pirospozsgás arc a család minden tagjánál garantált. Egy ilyen téli sport után ne is csodálkozzunk, ha mindenkiben felgyullad a belső tűz!
JÁTSSZUNK A TŰZZEL!
A sportok színpalettája mára szinte végeláthatatlan. Számos extrémnek, nem megszokottnak számító sportág ütötte fel a fejét, és futótűzként terjedt végig az egész világon. Nem is kell feltétlenül újnak lennie, akár kis módosítással a meglévő sportágakat is át lehet variálni. Ilyen például a tüzes íjászat. Akik ezt a sportot űzik, mind úgy vélekednek: szép és izgalmas ez a fajta mozgásforma, de ennek a szabályait különösképpen be kell tartani. Nagyon fontos, hogy kellő körültekintéssel használjuk az íjunkat, mivel egy apró rossz mozdulat is elég a balesethez, és habár a mozgás fontos, de az egészségünk megőrzése még inkább elsőbbséget élvez. Azért nem kell egyből megijedni ettől, a télen kifejezetten kedvelt sporttól, hiszen hazánkban például már 1996 óta segítő kezekre bukkanhatunk. A Tüzes Íjász Bt. 20 éve áll az íjászok rendelkezésére, legyen az kezdő vagy profi sportoló. Ha tehát bármilyen felszerelésre lenne szükségünk, vagy szaktanácsot szeretnénk kérni, keressük fel a cég munkatársait, és már indulhat is otthon a kertben a házi íjászverseny. Azért vigyázzunk a tűzzel, a kandallót ne az ablakon át akarjuk meggyújtani!
https://tuzesijasz.hu/
